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Visualizzazione dei post con l'etichetta Prodotti eco fai da te

Lo spuntino diventa un pasto completo

Lo spuntino può diventare un pasto completo cambiando semplicemente i cibi con quelli integrali per preparare dei piatti unici al Top! I tramezzini sono un'ottima idea anche per un pasto leggero. Scegli sempre il pane integrale (quello con poco zucchero) e puoi prepararli con delle fettine di salmone selvaggio (fonte massima di Omega 3), insalatina e a una piccola quantità di caprino magro (simile alla ricotta) con un valore calorico inferiore di 68 calorie ogni 100 grammi. In alternativa prova la piadina integrale con la frittata. Inizia la preparazione scegliendo quella integrale fatta con olio extravergine anzichè strutto e la riempi a tuo piacimento. Consiglio di preparare una frittata di soli albumi con l'aggiunta di un pizzico di curcuma e pepe nero. Tagliala a fettine e abbinala a un ripieno fatto con insalata oppure con un misto di verdure appena sbollentate. Se non riesci a trovare la piadina integrale, preparala tu, in questo modo: mescola 250 grammi di farina integra

Come realizzare un bagnodoccia naturale fatto in casa

I bagnodoccia naturali sono un'ottima alternativa ai prodotti commerciali, spesso pieni di sostanze chimiche aggressive. Sono facili da realizzare e possono essere personalizzati in base alle proprie esigenze e preferenze. Ingredienti 100 g di olio di cocco solido o olio di oliva 100 g di acqua distillata 10 gocce di olio essenziale (a scelta) Attrezzatura Pentola Frullatore a immersione Contenitore per il bagnodoccia Procedimento Sciogli l'olio di cocco o l'olio di oliva a bagnomaria. Una volta sciolto, togli la pentola dal fuoco e aggiungi l'acqua distillata. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi le gocce di olio essenziale e mescola ancora. Versa il bagnodoccia nel contenitore scelto e lascialo raffreddare. Consigli Per un bagnodoccia più cremoso, puoi aggiungere 1 cucchiaio di amido di mais o di farina di tapioca. Per un bagnodoccia più profumato, puoi aggiungere più gocce di olio essenziale. Per un bagnodoccia più de

Shampoo solido alla cera d'api

La base di questo shampoo è il sapone di Marsiglia, al quale si aggiungono cera d'api e farina di ceci che ha le saponine naturali. Ingredienti: 200 ml di olio di oliva 25 gr di soda caustica 20 gr di cera d'api 30 gr di farina di ceci macinata fine olio essenziale a scelta (tea tree o limone) 1 panetto di sapone di Marsiglia naturale Bio Preparazione: sciogli a bagnomaria la cera d'api (prima puoi grattugiarla per rendere l'operazione più semplice) e lasciala raffreddare un po'. Fai la stessa cosa con il sapone di Marsiglia. Durante la fase di nastro (i grassi e la soluzione liquido/soda caustica si sono emulsionati) aggiungi la cera d'api e la farina di ceci che darà al panetto, oltre una profonda capacità pulente, anche un effetto scrub molto piacevole sul cuoio capelluto. Se lo desideri completa con un olio essenziale tea tree per capelli grassi o quello di limone , entrambi molto efficaci.  

Deodorante all'olio di mandorle dolci

Deodorante adatto a tutti i tipi di pelle, in particolare per la pelle sensibile.   Ingredienti: 40 ml di olio di mandorle dolci 60 gr di amido di riso 60 gr di bicarbonato di sodio 10 gocce di olio essenziale di tea tree oil 10 gocce di olio essenziale a scelta (limone, arancia, rosmarino) Preparazione: mescola bene, in una tazza da colazione con i bordi alti, gli ingredienti in polvere, poi aggiungi a filo l'olio di mandorle dolci e le gocce degli oli essenziali. Lascia riposare una notte e usa il prodotto ottenuto come un unguento. Se dovesse risultare troppo liquido puoi aggiungere aumentando le dosi dell'amido di riso, in ogni caso sarà un composto abbastanza morbido, semplice da utilizzare anche tutti i giorni. 

Disinfettante per le mani ecologico

Oggi ci sono disinfettanti da borsetta, quelli da spruzzarsi sulle mani quando si è fuori casa, in viaggio o facilmente lontani da un lavandino. Questa ricetta è una valida alternativa, fatta in casa, visto che alcuni di quelli in commercio sono prodotti con ingredienti chimici aggressivi per la pelle.  Ingredienti: 10 gocce di olio essenziale di tea tree 24 gocce di olio essenziale di eucalipto 12 gocce di olio essenziale di bergamotto 150 ml di acqua distillata 20 ml di alcol alimentare Preparazione: Miscelare gli ingredienti in un contenitore adatto (va bene anche una vecchia bottiglia di profumo) e agitare bene ogni volta prima dell'utilizzo.

Prodotto per la pulizia di oggetti in pelle (borsa, portafoglio)

Ingredienti: latte detergente o latte intero alimentare da bere (quanto basta) lucido per scarpe (quanto basta) 1 panno in microfibra 1 panno di lana Procedimento: sia per la borsa sia per il portafoglio la procedura per la rimozione dello sporco accumulatosi da mesi è la stessa. Si procede così: versare su un panno in microfibra del latte detergente, o latte intero alimentare, o del lucido per scarpe e strofinare con movimenti circolari. In pochi secondi si potrà notare lo sporco "nero" sul panno. Lasciare asciugare. Rimuovere l'eccesso con un panno di lana. 

La candeggina

La candeggina è il prodotto più usato nelle pulizie giornaliere e forse risulta il più tossico. Irrita gli occhi, le vie respiratorie, la bocca e la pelle. Anche se la bottiglia di candeggina rimane chiusa emette naturalmente gas perchè è un prodotto molto reattivo. Questo vuol dire se la candeggina viene miscelata con altri prodotti diventa una vera bomba chimica. Per abitudine, molte massaie miscelano la candeggina con il comune anticalcare per il bagno, non sapendo che questo mixer di liquidi chimici sviluppano cloro gassoso, risultato molto tossico.  Come sostituirla? Chi usa spesso la candeggina in particolare durante il bucato, il rimedio naturale è il percarbonato di sodio che si utilizza per sbiancare e igienizzare i capi da lavare. Come la candeggina, il percarbonato di sodio si attiva a basse temperature (30°), non rovina i capi colorati, le mani, e non si rischia di respirare i terribili aromi della candeggina. Da provare! https://agendadellacasalinga.blogspot.