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Visualizzazione dei post con l'etichetta Fiori

Lo spuntino diventa un pasto completo

Lo spuntino può diventare un pasto completo cambiando semplicemente i cibi con quelli integrali per preparare dei piatti unici al Top! I tramezzini sono un'ottima idea anche per un pasto leggero. Scegli sempre il pane integrale (quello con poco zucchero) e puoi prepararli con delle fettine di salmone selvaggio (fonte massima di Omega 3), insalatina e a una piccola quantità di caprino magro (simile alla ricotta) con un valore calorico inferiore di 68 calorie ogni 100 grammi. In alternativa prova la piadina integrale con la frittata. Inizia la preparazione scegliendo quella integrale fatta con olio extravergine anzichè strutto e la riempi a tuo piacimento. Consiglio di preparare una frittata di soli albumi con l'aggiunta di un pizzico di curcuma e pepe nero. Tagliala a fettine e abbinala a un ripieno fatto con insalata oppure con un misto di verdure appena sbollentate. Se non riesci a trovare la piadina integrale, preparala tu, in questo modo: mescola 250 grammi di farina integra

La bellezza e il sapore dei fiori di nasturzio: ricette ispiratrici

Ciao, ecco alcune ricette con fiori di nasturzio: Insalata di fiori di nasturzio: questa insalata è facile da preparare e può essere personalizzata a piacere. Per prepararla, basta mescolare foglie di lattuga, pomodorini, cetrioli e fiori di nasturzio. Condire con un filo d'olio d'oliva, sale e pepe. Pesto di fiori di nasturzio: questo pesto è un modo delizioso per aggiungere sapore e colore ai piatti. Per prepararlo, basta frullare insieme i fiori di nasturzio, pinoli, parmigiano, olio d'oliva, aglio e sale. Può essere usato per condire la pasta, la pizza o i crostini. Crema di fiori di nasturzio: questa crema è un modo cremoso e delicato per gustare i fiori di nasturzio. Per prepararla, basta frullare insieme i fiori di nasturzio, il latte, la panna, il formaggio grattugiato e sale. Può essere servita come antipasto o come contorno. Frittata di fiori di nasturzio: questa frittata è un modo semplice e veloce per gustare i fiori di nasturzio. Per prepararla, basta s

L'affascinante mondo dei fiori commestibili: una guida ai Fiori Commestibili

Ciao! I fiori commestibili sono fiori che possono essere consumati come cibo. Sono una fonte di nutrienti e possono essere utilizzati in vari modi in cucina. I fiori commestibili possono essere trovati in una varietà di colori, forme e dimensioni. Alcuni dei fiori commestibili più comuni includono: Fiori di rosa: i petali di rosa hanno un sapore delicato e dolce e possono essere utilizzati in insalate, dolci e bevande. Fiori di lavanda: i fiori di lavanda hanno un sapore floreale e speziato e possono essere utilizzati in insalate, piatti a base di carne e bevande. Fiori di nasturzio: i fiori di nasturzio hanno un sapore piccante e possono essere utilizzati in insalate, piatti a base di carne e bevande. Fiori di calendula: i fiori di calendula hanno un sapore dolce e terroso e possono essere utilizzati in insalate, piatti a base di verdure e bevande. Fiori di borragine: i fiori di borragine hanno un sapore simile a quello del cetriolo e possono essere utilizzati in insalate, p

Belle...da mangiare

I fiori commestibili che si possono mangiare. Ecco un breve elenco: Petunia - le sue corolle si utilizzano per accompagnare dolci, formaggi e insalate miste.  Papavero - si consuma la parte vegetativa, composta da una rosetta di foglie moto frastagliate, prima della fioritura. I fiori, raccolti ed essiccati, possono essere messi in infusione per un leggero sedativo, per curare l'insonnia.  Sambuco - con i suoi fiori si ottiene uno sciroppo che diluito in acqua diventa una bevanda dissetante. Borragine - i bellissimi fiori azzurro - violetti si consumano fritti in pastella, mentre dai semi si estrae un olio molto efficace per la cura degli eczemi.