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Visualizzazione dei post con l'etichetta Psicologia

Piante Aromatiche: Consociazioni Utili e Repellenti Naturali per Orto e Giardino

  Immagine generata da Gemini Piante Aromatiche: Alleate Preziose nell'Orto e Giardino Le piante aromatiche non sono solo un tesoro in cucina o per il nostro benessere; sono anche compagne insostituibili per chi coltiva un orto o si dedica al giardinaggio. Grazie alle loro proprietà uniche, possono migliorare la salute delle altre piante, favorire la crescita e tenere lontani i parassiti in modo naturale. Consociazioni Utili con le Piante Aromatiche La pratica della consociazione, ovvero la coltivazione congiunta di diverse specie vegetali, sfrutta le interazioni positive tra le piante. Le aromatiche, in particolare, eccellono in questo campo, creando sinergie che portano benefici reciproci. Miglioramento del Terreno: Alcune aromatiche, come la borragine con i suoi fittone, possono contribuire a migliorare la struttura del suolo in profondità e ad attirare impollinatori benefici, come le api, essenziali per la fruttificazione di molti ortaggi. Supporto alla Crescita: La prese...

Sei normale? La psicologia mette in discussione la normalità: Scopri come il concetto di normalità è cambiato nel tempo e perché la diversità è un valore.

  Immagine generata da Gemini Normale? Un concetto fluido e multiforme in psicologia "Normale". Una parola semplice, usata quotidianamente, ma che nasconde una complessità sorprendente quando la si applica al campo della psicologia. Cosa significa essere "normali"? È una domanda che ha tormentato filosofi, sociologi e psicologi per secoli, senza mai trovare una risposta definitiva. Questo perché la "normalità" non è un concetto statico e universale, ma un'idea fluida, in continua evoluzione, influenzata da fattori culturali, storici e sociali. Normalità: tre prospettive a confronto Per comprendere meglio questo concetto sfuggente, possiamo analizzarlo attraverso tre diverse lenti: Normalità statistica: Immaginiamo una curva a campana. Al centro, dove si concentra la maggior parte dei casi, troviamo la "normalità" statistica. Pensiamo all'altezza, al peso, al quoziente intellettivo: la maggior parte delle persone si colloca intorno alla...

Comunicazione efficace per una migliore comprensione: tecniche di ascolto attivo, assertività, comunicazione non violenta

  La comunicazione è alla base di ogni relazione umana, sia essa personale, professionale o sociale. Una comunicazione efficace ci permette di esprimere i nostri pensieri, sentimenti e bisogni in modo chiaro e conciso, e di comprendere al meglio quelli degli altri. Tuttavia, non sempre la comunicazione è facile e immediata. Spesso fraintendimenti, incomprensioni e conflitti possono sorgere a causa di una comunicazione inefficace. Per questo motivo, è importante sviluppare e utilizzare abilità di comunicazione che ci permettano di interagire con gli altri in modo costruttivo e proficuo. In questo post, esploreremo tre importanti tecniche di comunicazione che possono migliorare la nostra capacità di comprendere e di essere compresi: l'ascolto attivo, l'assertività e la comunicazione non violenta. 1. Ascolto attivo: L'ascolto attivo è un processo che va oltre il semplice "sentire" le parole dell'altra persona. Si tratta di un ascolto attento e consapevole, che im...