Lo spuntino può diventare un pasto completo cambiando semplicemente i cibi con quelli integrali per preparare dei piatti unici al Top! I tramezzini sono un'ottima idea anche per un pasto leggero. Scegli sempre il pane integrale (quello con poco zucchero) e puoi prepararli con delle fettine di salmone selvaggio (fonte massima di Omega 3), insalatina e a una piccola quantità di caprino magro (simile alla ricotta) con un valore calorico inferiore di 68 calorie ogni 100 grammi. In alternativa prova la piadina integrale con la frittata. Inizia la preparazione scegliendo quella integrale fatta con olio extravergine anzichè strutto e la riempi a tuo piacimento. Consiglio di preparare una frittata di soli albumi con l'aggiunta di un pizzico di curcuma e pepe nero. Tagliala a fettine e abbinala a un ripieno fatto con insalata oppure con un misto di verdure appena sbollentate. Se non riesci a trovare la piadina integrale, preparala tu, in questo modo: mescola 250 grammi di farina integra
Sei stanco di vedere i rifiuti di plastica accumularsi nelle discariche e negli oceani? Vuoi fare la differenza nel mondo e vivere uno stile di vita più sostenibile? Un modo semplice per farlo è riciclare barattoli e contenitori di plastica. In questo post del blog, esploreremo l'importanza del riciclaggio di barattoli e contenitori di plastica, come riciclarli correttamente e modi creativi per riutilizzarli.
Il riciclaggio di barattoli e contenitori di plastica può aiutare a ridurre la quantità di rifiuti di plastica nell'ambiente. Quando la plastica viene riciclata, viene convertita in nuovi prodotti, come legname di plastica, moquette e abbigliamento. Il riciclaggio della plastica conserva anche le risorse naturali, come il petrolio, utilizzate per produrre plastica.
1. Controllare il simbolo del riciclaggio sul fondo del contenitore. Questo simbolo indica il tipo di plastica di cui è composto. La maggior parte dei barattoli e contenitori di plastica sono realizzati in PET (polietilene tereftalato) o HDPE (polietilene ad alta densità), che sono ampiamente accettati dai riciclatori.
2. Risciacquare il contenitore con acqua per rimuovere eventuali residui di cibo o etichette. Le etichette possono essere rimosse immergendo il contenitore in acqua tiepida e sapone per i piatti.
3. Appiattire il contenitore per risparmiare spazio nel cestino.
4. Collocare il contenitore nel cestino per la raccolta differenziata. Se la tua zona non dispone di riciclaggio sul marciapiede, cerca un punto di raccolta per il riciclaggio nella tua comunità.
5. Non gettare sacchetti di plastica o altri tipi di plastica nel cestino per la raccolta differenziata. Questi possono intasare i macchinari di riciclaggio e contaminare il flusso di riciclaggio.
Modi creativi per riutilizzare barattoli e contenitori di plastica
Riciclare è fantastico, ma riutilizzare è ancora meglio! Ecco alcuni modi creativi per riutilizzare barattoli e contenitori di plastica:
1. Conservazione: barattoli e contenitori di plastica possono essere utilizzati per conservare piccoli oggetti, come elastici per capelli, forniture artigianali e spezie. Possono anche essere usati per organizzare cassetti e armadi.
2. Fioriere: barattoli e contenitori di plastica possono essere trasformati in fioriere per erbe o piccoli fiori. Basta praticare alcuni fori sul fondo per il drenaggio, aggiungere terriccio e semi e annaffiare regolarmente.
3. Mangiatoie per uccelli: barattoli e contenitori di plastica possono essere trasformati in mangiatoie per uccelli praticando un foro nel coperchio e aggiungendo del becchime. Appendi la mangiatoia a un albero o al portico.
4. Salvadanai: barattoli e contenitori di plastica possono essere trasformati in salvadanai per bambini. Taglia una fessura nel coperchio e decora il barattolo con adesivi o vernice.
- Perché è importante riciclare barattoli e contenitori di plastica?
Il riciclaggio di barattoli e contenitori di plastica può aiutare a ridurre la quantità di rifiuti di plastica nell'ambiente. Quando la plastica viene riciclata, viene convertita in nuovi prodotti, come legname di plastica, moquette e abbigliamento. Il riciclaggio della plastica conserva anche le risorse naturali, come il petrolio, utilizzate per produrre plastica.
- Come riciclare correttamente barattoli e contenitori di plastica
1. Controllare il simbolo del riciclaggio sul fondo del contenitore. Questo simbolo indica il tipo di plastica di cui è composto. La maggior parte dei barattoli e contenitori di plastica sono realizzati in PET (polietilene tereftalato) o HDPE (polietilene ad alta densità), che sono ampiamente accettati dai riciclatori.
2. Risciacquare il contenitore con acqua per rimuovere eventuali residui di cibo o etichette. Le etichette possono essere rimosse immergendo il contenitore in acqua tiepida e sapone per i piatti.
3. Appiattire il contenitore per risparmiare spazio nel cestino.
4. Collocare il contenitore nel cestino per la raccolta differenziata. Se la tua zona non dispone di riciclaggio sul marciapiede, cerca un punto di raccolta per il riciclaggio nella tua comunità.
5. Non gettare sacchetti di plastica o altri tipi di plastica nel cestino per la raccolta differenziata. Questi possono intasare i macchinari di riciclaggio e contaminare il flusso di riciclaggio.
Modi creativi per riutilizzare barattoli e contenitori di plastica
Riciclare è fantastico, ma riutilizzare è ancora meglio! Ecco alcuni modi creativi per riutilizzare barattoli e contenitori di plastica:
1. Conservazione: barattoli e contenitori di plastica possono essere utilizzati per conservare piccoli oggetti, come elastici per capelli, forniture artigianali e spezie. Possono anche essere usati per organizzare cassetti e armadi.
2. Fioriere: barattoli e contenitori di plastica possono essere trasformati in fioriere per erbe o piccoli fiori. Basta praticare alcuni fori sul fondo per il drenaggio, aggiungere terriccio e semi e annaffiare regolarmente.
3. Mangiatoie per uccelli: barattoli e contenitori di plastica possono essere trasformati in mangiatoie per uccelli praticando un foro nel coperchio e aggiungendo del becchime. Appendi la mangiatoia a un albero o al portico.
4. Salvadanai: barattoli e contenitori di plastica possono essere trasformati in salvadanai per bambini. Taglia una fessura nel coperchio e decora il barattolo con adesivi o vernice.
- Conclusione
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