Nella prima parte di questo libro, trovi un'attenta ed intelligente introduzione alla civiltà cinese e alla filosofia che governa la ruota dell'I Ching. Oltretutto vengono illustrati vari metodi di divinazione e le migliori chiavi di lettura dell'esagramma e degli antichi commenti di risposta. Sfogliando le pagine si arriva alla seconda parte del volume dove ci sono i 64 esagrammi. Questi vengono esaminati singolarmente in ogni loro aspetto con uno studio completo e ricco di intuizioni che mantiene sempre il rispetto per l'universalità del simbolo, lasciando equo spazio alla sensibilità del lettore. Questa nuova edizione riveduta e corretta è la traduzione integrale del testo cinese, sistemata seguendo le indicazioni dello stesso Confucio (filosofo cinese) che, cinque secoli prima di Cristo, annotò il Libro dei Mutamenti cercando di dare una spiegazione alle chiose (annotazioni).
Immagine da Pixabay La dieta mediterranea è molto più di un semplice regime alimentare: è uno stile di vita che celebra la freschezza degli ingredienti, la convivialità a tavola e il piacere del cibo. Scopriamo insieme i suoi segreti e come integrarla nella nostra quotidianità. Benefici per la Salute: Protezione cardiovascolare: Grazie all'abbondanza di grassi sani (olio d'oliva, pesce), fibre e antiossidanti, la dieta mediterranea riduce il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete. Longevità: Numerosi studi associano questo modello alimentare a una vita più lunga e in salute, contrastando l'invecchiamento cellulare. Benessere mentale: La ricchezza di nutrienti essenziali favorisce l'equilibrio psicologico e può contribuire a prevenire la depressione. Alimenti Chiave: Cereali integrali: Pane, pasta, riso, fonte di energia a lento rilascio e fibre. Frutta e verdura: In abbondanza, di stagione e possibilmente locali, per un pieno di vitamine, mi...
Commenti
Posta un commento