Immagine generata da Gemini Piante Aromatiche: Alleate Preziose nell'Orto e Giardino Le piante aromatiche non sono solo un tesoro in cucina o per il nostro benessere; sono anche compagne insostituibili per chi coltiva un orto o si dedica al giardinaggio. Grazie alle loro proprietà uniche, possono migliorare la salute delle altre piante, favorire la crescita e tenere lontani i parassiti in modo naturale. Consociazioni Utili con le Piante Aromatiche La pratica della consociazione, ovvero la coltivazione congiunta di diverse specie vegetali, sfrutta le interazioni positive tra le piante. Le aromatiche, in particolare, eccellono in questo campo, creando sinergie che portano benefici reciproci. Miglioramento del Terreno: Alcune aromatiche, come la borragine con i suoi fittone, possono contribuire a migliorare la struttura del suolo in profondità e ad attirare impollinatori benefici, come le api, essenziali per la fruttificazione di molti ortaggi. Supporto alla Crescita: La prese...
La fitodieta è la fitoterapia (erbe officinali) più la dieta (regime alimentare controllato) per non faticare più quando, superati i 40 anni, il metabolismo si rallenta, la digestione fa i capricci con alcuni cibi e si avverte un maggior senso di gonfiore.
Quando nell'organismo il metabolismo rallenta significa che l'alimentazione è povera di fibre e di nutrienti essenziali come vitamine e sali minerali. Le erbe officinali, possono aiutare a migliorare il lavoro di stomaco e intestino, riassorbendo il gas in eccesso, velocizzando il metabolismo e contribuendo a togliere quelle tossine che sono diventate un peso tale all'organismo da rallentarlo. Quindi, al mattino ci vuole un bel succo di aloe vera (depura l'intestino), prima dei pasti è ottimo il glucomannano (fibra alimentare) che riduce l'assimilazione di zuccheri e grassi, dopo pranzo va bene bere una tisana al zenzero e limone (accelera il metabolismo e la digestione) e la sera, dopo aver cenato ci vuole una tisana al tarassaco e semi di finocchio (facilita il lavoro notturno del fegato). Importante è seguire un'alimentazione corretta, bilanciata con pochi carboidrati, molte proteine, frutta di stagione e verdura a volontà.
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