Immagine generata da Gemini Piante Aromatiche: Alleate Preziose nell'Orto e Giardino Le piante aromatiche non sono solo un tesoro in cucina o per il nostro benessere; sono anche compagne insostituibili per chi coltiva un orto o si dedica al giardinaggio. Grazie alle loro proprietà uniche, possono migliorare la salute delle altre piante, favorire la crescita e tenere lontani i parassiti in modo naturale. Consociazioni Utili con le Piante Aromatiche La pratica della consociazione, ovvero la coltivazione congiunta di diverse specie vegetali, sfrutta le interazioni positive tra le piante. Le aromatiche, in particolare, eccellono in questo campo, creando sinergie che portano benefici reciproci. Miglioramento del Terreno: Alcune aromatiche, come la borragine con i suoi fittone, possono contribuire a migliorare la struttura del suolo in profondità e ad attirare impollinatori benefici, come le api, essenziali per la fruttificazione di molti ortaggi. Supporto alla Crescita: La prese...
L'Omeopatia e i Gastroprotettivi verdi sono il pronto soccorso naturale dell'organismo e l'apparato digerente ringrazia.
Omeopatia
In primavera, i malesseri digestivi sono già presenti? L'omeopatia con i suoi granuli spegne il fuoco gastrico. Come? Con l'Iris versicolor, carbo vegetalis e nux vomica. Entriamo nello specifico con una piccola descrizione degli stessi:
- Iris Versicolor - tratta il bruciore dislocato lungo tutto il tubo digerente, con una "risposta" sul lato sinistro della schiena; il disturbo gastrico migliora con il riposo e il relax.
- Carbo Vegetalis - se il bruciore è accompagnato da eruttazioni e meteorismo, questo rimedio è utile anche per trattare le infiammazioni che coinvolgono anche l'intestino.
- Nux Vomica - se lo stomaco è sensibile anche alla sola pressione manuale, prendi questo rimedio perchè è indicato per chi abusa di caffè, ha un'alimentazione disordinata e vive in preda allo stress. Va precisato che questo tris di rimedi omeopatici si prendono alla 9 CH (le sostanze iniziali sono diluite in centesimali e il 9 significa "9 diluizioni" secondo il metodo originario di Hahnemann), 5 granuli al bisogno, eventualmente ripetibili.
Gastroprotettivi verdi
Sono frutti, erbe aromatiche e fiori che rimettono in sesto lo stomaco e, se serve, anche l'intestino. Nello specifico:
- La vite canadese - sotto forma di integratore si prende 1 capsula dopo i 2 pasti principali (pranzo e cena) con poca acqua, per 8-10 giorni. Alcuni integratori in capsule sono formulati con la vite canadese e l'incenso ed hanno la capacità di alleviare il mal di stomaco; accanto all'acidità curano sonnolenza e reflusso gastroesofageo.
- L'angelica - si prende l'infuso preparando in 150 ml di acqua 1 cucchiaino scarso di pianta essiccata; si fa bollire 5 minuti e si sorseggia prima dei pasti, dolcificando con miele di tiglio (calmante). Questo infuso è ottimo in caso di nausea e coliche e ti fa sentire subito meglio perchè ha una buona attività di controllo contro la dispepsia e i mal di stomaco da stress, in particolare se associati a scarso appetito. L'angelica facilità i sviluppi digestivi e, vista anche la sua attività spasmolitica, è utile nei disturbi di stomaco che ostacolano il riposo.
- Il rosmarino - si può prendere il macerato glicerico di rosmarino (Rosmarinus officinalis, MG IDH): la dose è di 40 gocce con poca acqua prima di pranzo, fino a miglioramento. Nei casi in cui il bruciore di stomaco sia presente fin dal mattino, da solo o associato a nausea, alitosi e sensazione di amaro in bocca, un ottimo alleato è il rosmarino: usalo in cucina e, per una cura d'urto, prova la tintura madre.
- La papaia - utilizza la polvere liofilizzata di papaia fermentata: prendine 1 bustina sciolta in 1 bicchiere d'acqua naturale 1-2 volte al giorno, a digiuno. Prosegui per cicli di 1 mese, per poi ripetere la cura in autunno. La papaia ha la "papaina", un enzima che migliora la digestione delle proteine e ha un'azione antinfiammatoria ad ampio spettro sullo stomaco, utile anche come prevenzione dell'ulcera.
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