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Piante Aromatiche: Consociazioni Utili e Repellenti Naturali per Orto e Giardino

  Immagine generata da Gemini Piante Aromatiche: Alleate Preziose nell'Orto e Giardino Le piante aromatiche non sono solo un tesoro in cucina o per il nostro benessere; sono anche compagne insostituibili per chi coltiva un orto o si dedica al giardinaggio. Grazie alle loro proprietà uniche, possono migliorare la salute delle altre piante, favorire la crescita e tenere lontani i parassiti in modo naturale. Consociazioni Utili con le Piante Aromatiche La pratica della consociazione, ovvero la coltivazione congiunta di diverse specie vegetali, sfrutta le interazioni positive tra le piante. Le aromatiche, in particolare, eccellono in questo campo, creando sinergie che portano benefici reciproci. Miglioramento del Terreno: Alcune aromatiche, come la borragine con i suoi fittone, possono contribuire a migliorare la struttura del suolo in profondità e ad attirare impollinatori benefici, come le api, essenziali per la fruttificazione di molti ortaggi. Supporto alla Crescita: La prese...

Cosmesi e dimagrimento - il drenaggio con le bende

Per il drenaggio, fai i bendaggi con aloe e rosmarino. L'aloe è un ottimo emolliente e antinfiammatorio.  

Problemi di cellulite? L'aloe, insieme ad un mix di oligoelementi, minerali (manganese e selenio), enzimi e vitamine A, C ed E oltre ad assicurarti un gruppo di sostanze che migliorano l'aspetto dell'epidermide e le garantiscono elasticità, ti aiuta ad apportare più ossigeno ai tessuti e contrastare i ristagni localizzati. Con l'aloe, che ha un'azione idratante sulla pelle, aggiungi anche l'olio essenziale di rosmarino (svolge un'azione lipolitica che stimola la circolazione periferica e drena l'accumulo di ristagni e tossine del sistema linfatico) e concludi con l'estratto di castagno. 

Bendaggio con aloe e rosmarino

Ingredienti:

  • 100 ml di gel purissimo di aloe vera
  • 2 cucchiai di olio di nocciola
  • 15 gocce di estratto o macerato glicerico di castagno
  • 4 gocce di olio essenziale di limone
  • 3 gocce di olio essenziale di rosmarino
Procedi così: in una ciotola miscela tutti gli ingredienti. Applica il composto ottenuto, con un leggero massaggio sulle gambe, partendo dalle caviglie e risalendo verso l'inguine. Poi applica subito le bende, fasciando completamente le gambe, nella stessa direzione. Stenditi in un posto tranquillo e lascia in posa per 50 minuti. Non risciacquare per almeno 3 ore.

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