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Piante Aromatiche: Consociazioni Utili e Repellenti Naturali per Orto e Giardino

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  Immagine generata da Gemini Piante Aromatiche: Alleate Preziose nell'Orto e Giardino Le piante aromatiche non sono solo un tesoro in cucina o per il nostro benessere; sono anche compagne insostituibili per chi coltiva un orto o si dedica al giardinaggio. Grazie alle loro proprietà uniche, possono migliorare la salute delle altre piante, favorire la crescita e tenere lontani i parassiti in modo naturale. Consociazioni Utili con le Piante Aromatiche La pratica della consociazione, ovvero la coltivazione congiunta di diverse specie vegetali, sfrutta le interazioni positive tra le piante. Le aromatiche, in particolare, eccellono in questo campo, creando sinergie che portano benefici reciproci. Miglioramento del Terreno: Alcune aromatiche, come la borragine con i suoi fittone, possono contribuire a migliorare la struttura del suolo in profondità e ad attirare impollinatori benefici, come le api, essenziali per la fruttificazione di molti ortaggi. Supporto alla Crescita: La prese...
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Elisir della longevità: la melissa

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Grazie all'alto contenuto di acido rosmarinico, la melissa rallenta i sviluppi d'invecchiamento. Somigliante per aspetto e forma delle foglie alla menta, con la quale condivide la famiglia botanica (le Lamiaceae), la melissa o cedronella, è una pianta dal profumo fresco e agrumato, molto apprezzata per aromatizzare cereali, insalate e infusi. Messa a dimora in giardino, questa pianta tiene lontano le zanzare. La melissa è utile per la salute: contiene la vitamina C e B ed è inoltre ricca di tannini, di eugenolo, un composto dalle proprietà antibatteriche, e di acidi organici. Leggermente sedativa, la melissa ha anche azione antispasmodica, adatta contro crampi addominali e mestruali.
Ostacola i fenomeni che formano danni a organi e tessuti
Un recente studio condotto a Tokio, comparso sul Journal of  Nutritional Science and Vitaminology, da alcuni ricercatori, ha dimostrato che la melissa è in grado di esercitare azione antinvecchiamento; essa ha sostanze (tra cui soprattutto l'acido rosmarinico) un polifenolo, in grado di rallentare la glicazione, un fenomeno chimico collegato allo sviluppo di danni ai tessuti e al loro invecchiamento. La melissa secondo i ricercatori è un valido alleato naturale per prolungare la giovinezza di organi e tessuti.
In infuso calma gli spasmi
La melissa si può utilizzare sotto forma di infuso per facilitare il rilassamento e contrastare i disturbi mestruali o digestivi. Si prepara mettendo in infusione 1 cucchiaino di foglie di melissa essiccate in una tazza di acqua bollente; filtrare e bere dopo 5 minuti, dolcificando a piacere con 1 cucchiaino di miele.

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